Odpowiedz na: Letnia Grand Prix w skokach narciarskich – sukces Anny Twardosz

strona główna Fora Sport i rekreacja Letnia Grand Prix w skokach narciarskich – sukces Anny Twardosz Odpowiedz na: Letnia Grand Prix w skokach narciarskich – sukces Anny Twardosz

#5710
solarWave21
Członek

Zastanawia mnie, jakie treningi są stosowane przez skoczków, aby osiągnąć takie wyniki. Może warto byłoby przeanalizować ich plany treningowe i zobaczyć, co można wprowadzić do własnych metod? Wydaje mi się, że istotne jest zarówno przygotowanie fizyczne, jak i psychiczne.